拖延症，顾名思义，就是将需要做的事留到最后一刻才去完成。此病症在月末、季度末和年末为病情高发期。

   有人说，拖延症是海量信息轰炸导致的一种现代病，从一个网页点到另一个网页，任由兴趣在浅薄的知识之间短暂停留，兴趣太发散、注意力缺失症、容易走神、无专注和持续的精神。

有时明明要干很多很多的事情，有很多很多的任务。但是一大早起来，啥都不相干，啥都不做。就在网络上静静地刷着。大脑还有一个惰性的自己在误导着自己，我要休息。它是恶魔的声音，它会腐蚀自己的心智。为什么不去做必须要做的事？掌握时间，而不要被时间掌握。

   从每天完成三件事着手最近，养成一个非常有用的习惯：每天早上列一张当天要完成的小清单。当天结束后，把清单扔掉，那样你便可以开始全新的明天。用这种方法，你将不用去处理那些永远也完不成的清单。

   治疗拖延症的法宝：1、列清单，标重点；2、设定最后期限；3、工作分优先级；4、将复杂工作分块完成； 5、每天至少完成一件你最不想做的工作。